地暖全称为低温地板辐射采暖，是以不高于60℃的热水为热媒，在加热管内循环流动，加热地板，通过地面以辐射和对流的传导方式向室内供热的供暖方式。早在上世纪七十年代，低温地板辐射采暖技术就在欧美、韩、日等地得到迅速发展，经过时间和使用验证，低温地板辐射采暖节省能源，技术成熟，热效率高，是科学、节能、保健的一种采暖方式！如今地暖已经成为越来越多家庭的选择，那么究竟地暖有哪些好处呢？今天我们为大家盘点一番。

　　1、保健功能
　　地暖符合中医“温足而凉顶”的人体供需，给人以脚暖头凉的良好感觉，符合人体散热要求的热环境，改善血液循环，促进新陈代谢，对心血管疾病有抑制作用；对老年人和儿童尤为适用，对于关节炎、老寒腿的病人更有防治功效。

　　2、舒适卫生

　　地暖由地面散热，室内温度分布由下而上逐渐递减，室内热环境温度均匀，洁净卫生，避免了室内空气对流所导致的尘埃和挥发异味。

　　3、经济节能

　　采暖过程热量主要以辐射传热，室内温度分布合理，无效热损失少；热媒低温输送，输送过程热量损失少；在同样舒适感条件下，室内设计温度可比传统对流采暖室内设计温度低2～3℃，耗热量可节约15%左右；

　　4、热源范围广

　　热源要求温度低，可充分利用余热水、地热水、太阳能集热水、空调回水、地能、壁挂炉、空气能等。

　　5、不占使用面积，节省空间

　　传统对流采暖，散热器及管道装饰各占用一定的室内空间，影响内装饰和家具布置，而地暖将加热盘管埋设于地板中，不影响室内美观，不占用室内空间，便于装修和家具布置。

　　6、热稳定性好

　　填充层蓄热能力大, 间歇供暖条件下，温度变化缓慢可使室内温度保持稳定。

　　7、减少楼层噪音
　　目前我国隔层楼板一般选用预制板或现浇板，其隔音效果极差，楼上人走动，就影响楼下，采用地板采暖增加了保温层，具有非常好的隔音效果。

　　8、较好的调节性
　　设有独立的集分水器，每个房间在集分水器上设有独立的控制开关，可通过集分水器的控制开关来进行每个房间的开关或温度调节。

　　9、维护运行费用低，管理操作简单、安全可靠。

　　国外地暖供水有：60℃、65℃、70℃、 75℃。我国考虑地暖的安全与寿命作出规定：供水温度≤60℃，温差10℃。保持较低的供水温度和供回水温差，有利于提高室内的热舒适感；有利于保持较大的热媒流速，方便排除管内空气；有利于保证地面温度的均匀。

　　10、使用寿命长

　　因供水温度≤60℃，地暖管的使用寿命可以长达50年以上，与建筑同寿命，不用像散热器等每隔8-10年需要更换。

　　地暖的八大好处

　　1、改善血液循环及新陈代谢，对风湿病有明显疗效；

　　2、地暖无风，可减少对老年人心血管的压力；

　　3、保持肌肤水份，助女性青春常驻；

　　4、地暖室内无粉尘，适宜呼吸系统敏感者，减少哮喘发病率；

　　5、有利于保持头脑清醒，提高记忆力和理解力，从而提高学习效率；

　　6、提高睡眠质量，入睡快，保证深度睡眠，有利于保持旺盛的工作精力；

　　7、节省空间，避免安装传统的暖气片形成的直接隐患；

　　8、据统计，地暖系统可刺激人们增加运动量，有助于身心健康。

　　地暖对各人群的好处

　　(一)地暖对老人的好处：

　　1、温暖

　　老人中普遍存在的老寒腿、风湿对寒冷潮湿最为忌讳。好的地暖能缓解这些问题，正应 “脚暖身不寒”的俗语。

　　2、洁净

　　人老了，抵抗力也差了。用地暖的方式采暖，空气很洁净，也不会产生有害病菌，人也舒服了。

　　3、安静

　　老人爱清净，地暖工作时一点声音也没有，老人们休息时也容易静心了。

　　(二)地暖对小孩的好处：

　　1、放心

　　孩子喜欢床上地下的乱爬，装了地暖以后孩子随心所欲的玩。

　　2、安全

　　小孩子抵抗力差，皮肤也嫩。地暖保持地面干燥，抑制了有害病菌和螨虫的滋生，孩子也不会老是生病、浑身痒了。

　　3、促进发育

　　“儿子满月之后，在床上能够抬起头来了，我就用手推着他的脚丫，训练他爬行。父母一定要让孩子尽早学会爬，因为俯卧是最适合婴儿的活动姿势。婴儿爬时，其颈部肌肉发育快，头抬得高，可以自由地看周围的东西，受到各种刺激的机会也增多了，这就会大大促使大脑发育，使孩子变得聪明。”——《卡尔威特的教育》

　　(三)地暖对上班族的好处：

　　1、促循环

　　现代人常坐办公室，又懒于运动，普遍足部循环不良， 你可能不知道，倘若足部的循环变好，心脏就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险。

　　2、暖全身

　　热量从脚底传上来暖到整个身体，尽显中医提倡的“温足而顶凉”的养生理念。医学临床试验已经证明：对心血管疾病、腰腿疼、风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、肠胃病、妇科病的消除或缓解有显著成效因此，脚下暖和了身体才能更健康！

　　3、舒适

　　一到冬天，多数家庭里客厅，卧室一直开着空调，一个月下来不仅电费过千，而且吹着空调很不舒服。

　　(三)地暖对女人的好处：

　　1、女人靠血养，血得热而行

　　女人保暖，不单是在生理期，而是在任何时候都应该让自己的身体保持温暖。经常看到很多爱美的女人冬天穿一层薄袜、穿超短裙出门，夏天穿露脐装，着凉了伤身后悔来不及。有专家说，女人是靠血养的，只有血行顺畅、充盈，无论身体还是容颜才会有营养来源，而血有“得热则行，遇寒则凝”的特性，忽略了受寒这个因素，就等于人为地阻碍了气血的运行，在这个大环境中，无论你再怎么吃补血的阿胶、当归，也不可能有如花美貌，这些补养上品积滞在体内，无法到达用武之地。因此，对女人来说，保温就是一种最重要的保养，也是诸多保养办法起效的先决条件。

　　2、腰部保暖老来病痛少

　　女人平时站立、行走、坐卧姿势不正确，比较容易使薄弱的腰肌发生劳损，这是个时候千万要注意要保暖，同时要多食用一些洋葱、番茄、胡萝卜等食物，用于改善血液循环。出门一定要注意不要让风吹着前胸和后背，否则年纪稍大时会有腰肌劳损等疾病。

　　3、体弱女生胃部保暖很重要

　　冬天由于天气原因，肠胃功能较为薄弱，这就容易引发胃溃疡、十二指肠溃疡，严重患者容易出现胃痛、腹泻等症状。在这个季节一定要注意食物的温度，尤其是体质较弱的女性。由于睡眠影响胃液的分泌，若过渡疲劳会导致胃酸分泌增加，容易引起胃痛。

　　4、脚部保养改善血液循环

　　女性应注意脚部的保暖，吃黑木耳、洋葱等食物有助于改善血液循环，降低血液黏度。

　　5、小腹保暖利于生育