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采暖季已接近尾声，地暖圈小编在此温馨提醒居民朋友：停暖后应注意以下事项同时，也要保护好我们的身体健康~ 停暖注意事项如下 1. 集中供暖用户 ①关闭热源入户端与地板采暖系统连接的供回水总阀门；（球阀 ...
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采暖季已接近尾声，地暖圈小编在此温馨提醒居民朋友：停暖后应注意以下事项同时，也要保护好我们的身体健康~
1. 集中供暖用户 ①关闭热源入户端与地板采暖系统连接的供回水总阀门；（球阀顺时针关闭，使阀门与管道形成十字交叉） ②拔掉混水中心循环水泵的电源； ③如果地板采暖系统有温控器，则建议拔掉分水器附近与热电执行器相连的插销电源； ④对于使用意大利斐夫的液晶显示温控器的用户，将温控开关扳至“OFF”档，并建议取出温控器中的电池以防电池漏液损坏温控器。手动旋钮温控器没有电池，建议将旋钮旋至较低温度（10°以下）。 2. 分户供暖用户（壁挂炉采暖用户） ①若壁挂炉仅供地板采暖，则只需将锅炉停止运行即可。 ②若壁挂炉同时供地板采暖和生活热水，则需关闭地板采暖与锅炉连接的供回水总阀门即可。（球阀顺时针关闭，使阀门与管道形成十字交叉） ③若有外置循环泵，则应先关闭锅炉，后关闭水泵，顺序不可颠倒。若有温控设备，停暖时处理方式同集中供暖。 3.电地暖系统用户 ①通过温控面板上的开关键关闭发热电缆即可； ②若单独为地板采暖设置电闸，建议拉闸断电。 供暖结束后，该如何保护自己的身体呢?
所以养生可多吃一些温补阳气的食物，以及春天的时令蔬菜，有助于提升阳气。选择温补食物要同时兼顾既能补阳又不会伤阴的原则。可多食用热性较平和的桂圆、大枣、红糖、小米、山药、茯苓、莲子、薏仁等。饮食上则不要吃过多寒凉的食物，若有明显的上火迹象如口苦、喉咙疼痛则可泡些金银花茶饮用。同时助阳养气可多吃些韭菜、生姜等。 空气干燥，注重保湿、补水停暖后往往还有一段时间的寒冷期，再加上空气干燥、多风、花粉和飞絮也开始增多，过敏性鼻炎等疾病多发，专家提醒，外出时戴个口罩，可以有效地减少此类疾病的发作。 风沙天气应尽量少出门。注意房间通风，外出回来应洗手和清理鼻腔口腔等。另外，过敏性皮炎、支气管不适等过敏性疾病与空气干燥有关。所以，停暖后，除了要关注温度变化外，还应注重保持室内湿度，保湿补水。专家认为，相对湿度下限值不应低于30%，可利用加湿器增加湿度。 重中之重防感冒。停止供暖后室内会十分阴冷，在室内穿的衣服要比冬天有暖气时还应多；这时温度甚至低于室外，一定要注意不要习惯性的一进屋就脱衣服。 停暖前屋里温度较高，所盖被子比较薄，如果停暖后还沿袭原来的薄被子，很可能导致感冒、发烧的几率。如果这段时间感到室内温度过低，最好使用电暖气、空调等辅助供暖设备。 及时增减衣物增加运动。初春时节乍暖还寒，温差很大，要注意及时增减衣物。做好室内通风增加室内湿度，老人小孩宜多参加室外活动而不宜在室内久坐。 |
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